出汗可以带走体表的毒素,净化神经系统。传统的哈他瑜伽和阿斯汤嘎瑜伽以体位姿势使练习者出大量的汗,从而达到排出体内垃圾的目的。热瑜伽的高温环境代替了大量辛苦的练习,普通人进去之后,即使不做任何练习也会出汗。很多明星都靠热瑜伽减肥,国内尝试这种瑜伽体系的人也越来越多。

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比克拉姆:瑜伽、大师、性侵犯是由伊娃·奥尔纳执导、芭芭拉·史翠珊,埃尔维斯·普雷斯利,理查德·尼克松,乔治·哈里逊,昆西·琼斯,弗兰克·辛纳特拉,比克拉姆·乔杜里等领衔主演的纪录,在2019上映播出,中动影视提供了比克拉姆:瑜伽、大师、性侵犯在线观看,并且还可以支持手机看,不需要下载播放器,方便广大影迷。