害怕你就输了全10集

《害怕你就输了》在线观看地址：/yscontent/11039.html 欢迎把《害怕你就输了》网址分享给身边的影视爱好者谢谢！ ，电影害怕你就输了讲述：　　经常听到“边看书边输出是最好的”这样的话。　　今天和大家一起读这本书吧。　　看了一眼书的名字，吸引了我的目光。因为在生活中我是没有自信的人。闲话休提，进入主题吧。　　我们不是输给别人，而是输给了自己。　　卡耐基说：“世界上很多人并没有输给能力，而是输给了没有自信。”。　　加拿大心理学家汉斯夏尔在《梦中的发现》一书中写道他指出：“人类的身体和脑中所包含的能量就像原子核的物理能量一样巨大。人类约90%到95%的潜在能力没有被开发和利用，所以我们每个人都隐藏着巨大的潜在能力，这个潜在能力什么都能做。”。　　基于这个理论，我们所面临的大部分困难、挫折、挑战等应该容易被克服或解决，但事实并非如此。有时也容易被小困难或小挫折打倒或崩溃。像这样，我们失败的不是输给别人，而是输给了自己。　　我举了国际有名的登山家罗素的例子。在海拔极高的空气极其稀薄的环境下，罗素最终登顶的秘诀是克服内心的恐惧，并以此为动力。书中还举了一个极优秀的射箭奥运会的例子，平时百发百中从未失手的他，在皇帝面前，因为内心的恐惧，射出去的箭离开靶心。这个例子充分说明了我们最大的敌人不是别人，而是我们自己。　　二：拉丝剥茧，找出恐怖产生的心理根源　　恐怖是人类共有的通病，谁都有恐惧感。理解恐怖感产生的心理原因，确立正确的心理状态，对自己的状况“对症性处方”，我们就能从根本上战胜恐怖。　　1、创造没有自信的“万恶之源”——比较。所谓“天外有天，人上有人”，世界之大，总有人比你聪明，比你更出色，更受欢迎。与总是比我们强的人相比，这是一场没有胜算的战争，于是强烈的挫折感催生了内心的恐惧。我们必须鉴赏和包容自己。如果把“比上不足，比下有余”作为黄金法则的话，我们会更快乐、更自信。　　2、你不勇敢是因为太在意结果。一个人努力奋斗的意义不是结果，而是过程，在其中体会追逐梦想的热情、精神上的满足感和充实感。　　3、人多的时候胆小，害怕，因为太在意别人的眼光。人生是属于自己的，不必在意别人在说什么。书中说了一个农夫和他的儿子追驴，去市场做生意的例子，农夫太在意别人的眼光，最终很烦恼。不要做别人眼中的自己，要做自己坚持的自己。　　3：心很强，你什么都不怕。　　一个人适合做一件事，85%依赖于态度，15%依赖于能力。如果害怕这件事的话，15%的能力会大幅下降。卡耐基说：“但是都成就了非凡成就的人，都勇于前进，有轻视困难的气概，他们都大胆、坚决，他们的字典里没有“恐怖”两个字。　　1914年，托马斯爱迪生的工厂化为灰烬，造成2300万美元的损失。但是，他的反应很乐观，很简单。“值得庆幸的是，我们的错误已经全部烧毁，现在我们可以重新开始。”。内心真正强大的人，总是能让自己的心情平静下来。　　四：勇敢行动，在真正的“自己”和恐惧中相遇　　要真正克服自己的恐惧感，除了要勇于面对困难外，还要学会用积极的行动战胜内心的恐惧。勇敢地迈出第一步，你成功了一半。　　如果万丈高楼平地的话，什么事都是第一次。但是，很多人害怕第一次，害怕开始，却不知道只有开始有结果。即使跌倒，也要起来继续，不要退步，不要害怕，要屡试不爽，要有丰富的经验和一再小小的成果。　　五：“逆境情商”高的话，你永远不会输。　　人的一生中偶尔会有不如意的事。经历过巨大挫折的人们不在乎小小的挫折。没有受过挫折的人，如果一点都不喜欢的话，就会变得胆小、害怕。　　书中举了一个例子，一个农夫，辛辛苦苦建了一座房子，有一天房子着火了，等大火被扑灭，他走进倒塌的房子找了一个多小时，突然兴奋地喊：“终于找到了！”其实是斧子。农夫自信地说：“只要有这把斧子，就可以建造更结实耐用的房子。”。　　人类真正的力量是从内部产生的。心理学上有一个名词：抵抗挫折的能力，是一个对挫折的承受能力。内心的坚强表现在三个方面。　　1、为了完成某项事业而活着。即使上了年纪，也会忘记工作，不知道疲倦，总觉得自己还年轻。　　2、为了履行某种责任而活着。为了后代而学习，为了伴侣而成为依靠，总是自己努力工作，积累财富，做什么都有味道。　　3、以平静的心情对待疾病。这个人病后容易恢复。　　六：人最害怕的不是已知，而是未知。　　人最害怕的不是发生什么，而是不知道会发生什么。我们要克服这种恐惧，必须调整自己的心理状态，接受未知的同时，学习以积极的心态面对一切。只有事先接受了最坏的结果，我们才能从容面对一切，放手放手，应对所有不测的事件。　　是的，我完全读完了这本书。谢谢你看结局！　　我希望通过读这本书，能给大家带来或多或少的收获。请看大家也给我意见和建议。这是我最大的原动力。

害怕你就输了是由执导、Seann Walsh,Desiree Burch,Lloyd Griffith等领衔主演的美国，在2019上映播出，中动影视提供了害怕你就输了在线观看，并且还可以支持手机看，不需要下载播放器,方便广大影迷。